Referencia de pose
Levantar una calabaza pesada desde una sentadilla baja
Levantar una calabaza pesada desde una sentadilla baja. Enfoque del estudio: Una sentadilla baja con la espalda recta e inclinada, los pies bien apoyados y una calabaza grande cerca de las piernas.
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- Vista lateral
- Enfoque principal del estudio
- Una sentadilla baja con la espalda recta e inclinada, los pies bien apoyados y una calabaza grande cerca de las piernas.
- Ejercicio de 30 segundos
- En 30 segundos, dibuja la espalda inclinada, la pelvis baja y las piernas dobladas, y luego sitúa la calabaza cerca de las rodillas.
- Ejercicio de 2 minutos
- En 2 minutos, traza la mano de apoyo visible alrededor del borde inferior de la calabaza y luego compara la posición de la carga con las rodillas y los pies apoyados.
- Dificultad
- Intermedio
- Escorzo
- Leve
Referencia generada por IA. Contrasta con otras fuentes los detalles dudosos de anatomía, ropa y contacto. Sobre las imágenes con IA
Puedes dibujar a partir de esta referencia y usar tu obra libremente, también con fines comerciales. No está permitido redistribuir el propio archivo de imagen. Consulta Uso de imágenes para más detalles.
Consejos generales de práctica
Empieza con el gesto principal y las grandes masas del cuerpo. Revisa las superposiciones y los puntos de contacto visibles antes de añadir detalles pequeños. Usa los ejercicios de arriba para centrar este estudio en concreto.
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