Elevación sobre la cabeza
Apila el cuerpo levantado sobre los brazos bloqueados y los pies firmes de la base para que todo el levantamiento se equilibre en una sola vertical.
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Estudios de dibujo seleccionados · 20 referencias
Referencias de poses de levantamientos en pareja para dibujar
Encuentra dónde se apoya el cuerpo levantado sobre quien lo sostiene y sigue el peso hasta el suelo. Explora una referencia o empieza una práctica cronometrada.
Son referencias independientes generadas por IA, no levantamientos grabados ni una técnica segura. Las manos, los agarres y los puntos de contacto pueden estar mal; comprueba todo lo que no esté claro.
La carga y las pausas pueden alargar tu sesión. Volver a una referencia reinicia su temporizador; saltarla o terminar antes puede acortarla.
Acrobacia en pareja y danza
Equilibrios sobre brazos o piernas bloqueados. Busca la línea vertical que atraviesa los dos cuerpos.
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Levantamiento por la cintura en danza en pareja
Mantén a la bailarina ligera y elevada mientras los codos firmes y las rodillas flexionadas del compañero cargan el peso.
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De pie sobre los muslos de la pareja
Equilibra la inclinación hacia fuera de la voladora con la espalda erguida de la base: la pareja forma una A en contrapeso.
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De pie sobre los hombros de la pareja
Apila los dos cuerpos en una sola vertical, desde los pies de la base hasta los brazos levantados de la voladora.
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Pájaro frontal en pareja
Equilibra el cuerpo horizontal del volador sobre las piernas verticales de la base, a la altura de los huesos de la cadera.
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Trono sobre los pies de la pareja
Muestra a la voladora sentada erguida sobre las plantas de los pies levantados de la base, como en una silla.
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Giro del avión
Muestra a quien gira inclinándose hacia atrás contra el tirón de su compañera en el aire, para que la pareja se equilibre alrededor de sus pies.
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Pino mano a mano
Apila el pino de la voladora sobre los brazos bloqueados de la base en una sola vertical.
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Levantamientos cotidianos y celebraciones
Abrazos, a hombros y en brazos. Compara el cuerpo relajado de arriba con el esfuerzo en la espalda y las rodillas de quien levanta.
Sentada sobre los hombros de alguien
Muestra el peso de quien va sentada hundiéndose en los hombros de la base y, debajo, la columna recta y apilada de la base.
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Levantar a una amiga en un abrazo
Equilibra el abrazo: quien levanta se inclina hacia atrás para que el peso de su amiga quede sobre sus propios pies.
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Levantar a un compañero en la victoria
Impulsa el levantamiento hacia arriba: rodillas flexionadas, brazos alrededor de los muslos y, arriba, los puños levantados del compañero.
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Sentada sobre un solo hombro
Desplaza la cadera de la base bajo quien va sentada para que el peso se mantenga sobre sus pies.
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Levantar en brazos
Mantén el peso del compañero cerca del pecho de quien levanta, con una ligera inclinación hacia atrás para equilibrarlo.
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Elevación espalda con espalda
Muestra el peso de la compañera levantada descansando a lo largo de la espalda plana de quien levanta.
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Impulsos, rescates y forcejeos
Un cuerpo empujado, jalado o subido por otro. Encuentra primero el agarre y luego la dirección de la fuerza.
Impulso en escalón para pasar un muro
Lee el impulso como un solo empuje: la sentadilla cargada de la base contra el muro sube a través del pie de apoyo de quien trepa.
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Levantar a un rival por la espalda
Muestra al luchador empujando la cadera hacia delante e inclinándose hacia atrás para mantener en el aire un peso que forcejea.
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Subir a alguien por un borde
Haz que el peso echado hacia atrás de quien ayuda contrarreste el peso colgante de quien sube al otro lado del borde.
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Impulso con la rodilla hasta un borde
Muestra el escalón: un muslo horizontal recibe el peso de quien trepa mientras la base lo estabiliza con las dos manos.
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Inmovilizar a alguien contra la pared por el cuello
Muestra que el levantamiento sale de los brazos flexionados y la postura amplia de quien intimida, con los pies de la persona sujeta despegados del suelo.
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Levantar a una persona inconsciente
Haz que las piernas de la rescatista hagan el trabajo mientras el cuerpo inerte se desploma contra ella.
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Qué dibujar primero
Dibuja primero la base de quien levanta: los pies, las rodillas flexionadas y la inclinación que mantiene a la pareja sobre su apoyo. Después coloca encima el cuerpo levantado como una sola forma y marca cada punto donde se tocan los dos cuerpos antes de detallar cualquiera de ellos.
Dos formas de practicar con esta colección
Calentamiento gestual
10 referencias distintas, 30 segundos cada una: 5 minutos de dibujo programado. Dibuja una línea de acción que atraviese los dos cuerpos y luego la base de quien levanta. Disponible cuando la colección tiene 10 referencias.
Construcción enfocada
5 referencias distintas, 2 minutos cada una: 10 minutos de dibujo programado. Construye las dos figuras con cajas y cilindros simples y marca después los puntos de contacto y el recorrido del peso hasta el suelo. Disponible con al menos 5 referencias.
Preguntas sobre esta colección
¿Qué debo dibujar primero?
La base de quien levanta y una línea de acción que atraviese los dos cuerpos. Añade encima la figura levantada.
¿Cómo distingo las dos figuras?
La primera figura siempre lleva ropa oscura y la segunda ropa clara, para que las extremidades superpuestas se lean bien.
¿Puedo volver a una referencia?
Sí. Al volver, se reinicia su temporizador. Cada referencia cuenta como completada solo una vez por práctica.
¿Es seguro copiar estos levantamientos?
No. Son referencias de dibujo, no instrucciones. Los levantamientos reales en pareja requieren entrenamiento y alguien que asegure.
Operado por FRIES CAT LLC