머리 위 프레스 리프트
들린 몸을 베이스의 곧게 편 팔과 디딘 발 위에 쌓아, 리프트 전체가 하나의 수직선 위에서 균형을 이루게 하세요.
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엄선한 드로잉 스터디 · 레퍼런스 20개
드로잉용 2인 리프트 포즈 레퍼런스
들린 몸이 받치는 사람의 어디에 얹혀 있는지 찾은 다음 무게를 바닥까지 따라가세요. 레퍼런스를 살펴보거나 시간제한 연습을 시작하세요.
개별적으로 AI로 생성한 레퍼런스이며, 실제 리프트 기록도 안전한 기술도 아닙니다. 손, 잡는 방식, 접촉점이 틀릴 수 있으니 불분명한 부분은 확인하세요.
로딩과 일시정지로 세션이 길어질 수 있습니다. 같은 레퍼런스로 돌아가면 타이머가 다시 시작되고, 건너뛰거나 일찍 끝내면 세션이 짧아질 수 있습니다.
파트너 아크로바틱과 댄스
곧게 편 팔이나 다리 위에 쌓은 밸런스. 두 몸을 관통하는 수직선을 찾으세요.
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댄스 파트너링의 허리 리프트
들린 무용수는 가볍게 떠 있게 하고, 파트너의 단단히 버틴 팔꿈치와 굽힌 무릎이 하중을 받게 하세요.
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파트너의 허벅지 위에 서기
플라이어의 바깥쪽 기울기와 베이스의 곧은 등이 균형을 이루게 하세요. 두 사람은 서로 무게를 맞춘 A자 형태가 됩니다.
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파트너의 어깨 위에 서기
베이스의 발에서 플라이어의 든 팔까지 두 몸을 하나의 수직선 위에 쌓으세요.
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프런트 버드 밸런스
플라이어의 수평인 몸을 골반뼈 위치에서 베이스의 수직인 다리 위에 올려 균형을 잡으세요.
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파트너의 발 위에 앉는 스론 밸런스
플라이어가 의자에 앉듯 베이스의 들어 올린 발바닥 위에 똑바로 앉은 모습을 보여 주세요.
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에어플레인 스핀
돌리는 사람이 날아가는 파트너의 당기는 힘에 맞서 뒤로 기울어, 두 사람이 발을 중심으로 균형을 이루는 모습을 보여 주세요.
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핸드 투 핸드 물구나무
플라이어의 물구나무를 베이스의 곧게 편 팔 위에 하나의 수직선으로 쌓으세요.
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일상의 리프트와 축하
포옹, 목말, 안아 들기. 편안한 위쪽 몸과 들어 올리는 사람의 등과 무릎에 들어간 힘을 비교하세요.
다른 사람의 어깨 위에 앉기
탄 사람의 무게가 베이스의 어깨로 내려앉고, 그 아래에서 베이스의 척추가 곧게 쌓인 모습을 보여 주세요.
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친구를 끌어안아 들어 올리기
포옹의 균형을 잡으세요. 드는 사람이 뒤로 기울어, 들린 친구의 무게가 자기 발 위에 놓입니다.
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승리의 순간 동료 들어 올리기
리프트를 곧장 위로 밀어 올리세요. 굽힌 무릎, 허벅지를 감싼 팔, 그리고 맨 위에 동료의 든 주먹이 있습니다.
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한쪽 어깨에 앉기
베이스의 골반을 탄 사람 아래로 옮겨, 무게가 베이스의 발 위에 머물게 하세요.
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크래들 리프트
파트너의 무게를 드는 사람의 가슴 가까이에 두고, 살짝 뒤로 기울어 균형을 잡으세요.
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등 맞대고 들어 올리기
들린 파트너의 무게가 드는 사람의 평평한 등을 따라 실린 모습을 보여 주세요.
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밀어 올리기, 구조, 몸싸움
다른 사람에게 밀리거나 당겨지거나 끌어올려지는 몸. 먼저 잡는 방식을 찾고, 그다음 힘의 방향을 보세요.
벽 위로 동료 밀어 올리기
밀어 올리기를 하나의 미는 힘으로 읽으세요. 벽에 기대어 힘을 실은 베이스의 스쿼트가 오르는 사람의 디딘 발을 통해 위로 전달됩니다.
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상대를 뒤에서 들어 올리기
잡은 사람이 골반을 앞으로 밀고 뒤로 기울어, 버둥거리는 무게를 바닥에서 띄워 버티는 모습을 보여 주세요.
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턱 위로 사람 끌어 올리기
돕는 사람이 뒤로 주저앉는 힘으로, 단의 모서리 너머로 매달린 오르는 사람의 무게에 맞서게 하세요.
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무릎을 딛고 턱 위로 오르기
발판을 보여 주세요. 수평인 허벅지 하나가 오르는 사람의 무게를 받고, 베이스는 두 손으로 그것을 받칩니다.
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멱살을 잡아 벽에 밀어붙이기
들어 올리는 힘이 위협하는 사람의 굽힌 팔과 넓게 벌린 자세에서 나오고, 밀린 사람의 발은 바닥에서 떠 있는 모습을 보여 주세요.
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의식 없는 사람 들어 올리기
늘어진 몸이 구조자에게 기대어 처지는 동안, 구조자의 다리가 들어 올리는 일을 하게 하세요.
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먼저 그릴 것
먼저 들어 올리는 사람의 베이스를 그리세요. 발, 굽힌 무릎, 그리고 두 사람을 지지점 위에 유지하는 기울기입니다. 그다음 들린 몸을 하나의 형태로 위에 얹고, 어느 한쪽을 다듬기 전에 두 몸이 닿는 모든 지점을 표시하세요.
이 컬렉션을 연습하는 두 가지 방법
제스처 워밍업
서로 다른 레퍼런스 10개를 각 30초씩, 예정된 드로잉 시간은 5분입니다. 두 몸을 관통하는 액션 라인을 하나 그린 다음, 들어 올리는 사람의 베이스를 그리세요. 컬렉션에 레퍼런스가 10개 있을 때 이용할 수 있습니다.
집중 구조 스터디
서로 다른 레퍼런스 5개를 각 2분씩, 예정된 드로잉 시간은 10분입니다. 두 인물을 단순한 상자와 원기둥으로 구성한 다음, 접촉점과 무게가 바닥으로 내려가는 경로를 표시하세요. 레퍼런스가 5개 이상 있을 때 이용할 수 있습니다.
이 컬렉션에 대한 질문
무엇을 먼저 그려야 합니까?
들어 올리는 사람의 베이스와 두 몸을 관통하는 액션 라인입니다. 그다음 들린 인물을 위에 더하세요.
두 인물은 어떻게 구분하나요?
첫 번째 인물은 항상 어두운 옷을, 두 번째 인물은 밝은 옷을 입어서 겹친 팔다리도 쉽게 읽을 수 있습니다.
이전 레퍼런스로 돌아갈 수 있습니까?
네. 돌아가면 해당 레퍼런스의 타이머가 다시 시작됩니다. 각 레퍼런스는 연습당 한 번만 완료로 계산됩니다.
이 리프트를 따라 해도 안전한가요?
아니요. 드로잉 레퍼런스이며 방법 안내가 아닙니다. 실제 파트너 리프트에는 훈련과 보조자가 필요합니다.
이 사이트는 FRIES CAT LLC에서 운영합니다.