Referencia de pose
Elevación sobre la cabeza
Elevación sobre la cabeza. Enfoque del estudio: Apila el cuerpo levantado sobre los brazos bloqueados y los pies firmes de la base para que todo el levantamiento se equilibre en una sola vertical.

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- Enfoque principal del estudio
- Apila el cuerpo levantado sobre los brazos bloqueados y los pies firmes de la base para que todo el levantamiento se equilibre en una sola vertical.
- Ejercicio de 30 segundos
- Traza una vertical desde los pies de la base hasta las caderas de la compañera y luego la curva horizontal del cuerpo levantado.
- Ejercicio de 2 minutos
- Construye la caja torácica y la pelvis de quien levanta inclinándose hacia atrás bajo la carga y cuelga de sus manos el arco del cuerpo levantado.
- Dificultad
- Avanzado
- Escorzo
- Leve
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Puedes dibujar a partir de esta referencia y usar tu obra libremente, también con fines comerciales. No está permitido redistribuir el propio archivo de imagen. Consulta Uso de imágenes para más detalles.
Consejos generales de práctica
Empieza con el gesto principal y las grandes masas del cuerpo. Revisa las superposiciones y los puntos de contacto visibles antes de añadir detalles pequeños. Usa los ejercicios de arriba para centrar este estudio en concreto.
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