Cuclillas, talones abajo y brazos al frente
La línea desde los talones apoyados, a través de las rodillas dobladas, hasta la pelvis baja; los brazos hacia adelante hacen de contrapeso.
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Estudios de dibujo seleccionados · 10 referencias
Referencias de poses con apoyo en el suelo para dibujo de figura
Encuentra los puntos de apoyo y luego sigue el peso a través de la pelvis y el torso. Explora una pose o empieza una práctica con temporizador disponible.
Son estudios separados generados por IA, no una secuencia de movimiento grabada ni una garantía de anatomía correcta. Contrasta las articulaciones y los contactos poco claros.
La carga y las pausas pueden alargar tu sesión. Volver a una referencia reinicia su temporizador; saltarla o terminar antes puede acortarla.
Equilibrio de pies y pelvis
Compara las plantas bien apoyadas y los contactos del antepié con la pelvis que está encima. Observa cómo los brazos hacen de contrapeso.
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Empezar con esta poseEl temporizador empieza cuando se carga la imagen. Esta pose se queda en pantalla cuando se acaba el tiempo.
Postura baja en zancada con la rodilla trasera suspendida
El hueco bajo la rodilla trasera y los distintos contactos con el suelo de los pies delantero y trasero.
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Apoyos de rodilla y palma
Sigue las extremidades que soportan peso desde sus contactos con el suelo hasta el cuerpo. Distingue una zona de apoyo de rodillas de una rodilla suspendida.
Erguido con una rodilla en el suelo y el pie delantero apoyado
Una relación legible de tres niveles entre el pie delantero, la rodilla trasera y el torso vertical.
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Cuclillas en trípode con la palma derecha en el suelo
La distribución de carga en tres puntos, de los dos pies a la palma derecha, sin arrodillarse.
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Sentado asimétrico en el suelo con la palma detrás
La pelvis sentada y la palma de apoyo trasera, en contraste con una pierna doblada y otra extendida.
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De rodillas inclinado de lado con apoyo de la palma izquierda
Un triángulo de apoyo en diagonal entre la palma izquierda, la rodilla izquierda y el pie derecho apoyado.
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Apoyo en perspectiva
Usa vistas en contrapicado y en picado para comparar los pies apoyados con la pelvis y el torso. Mantén legibles los apoyos a través de las formas superpuestas.
Levantarse de cuclillas a ras de suelo, vista posterior de tres cuartos
El cambio de escala desde el pie cercano, a través de las piernas dobladas, hasta la pelvis en una vista posterior baja.
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Ligera bisagra de cadera en picado
El amplio plano de la espalda y la ligera bisagra de cadera vistos desde arriba, en equilibrio sobre los dos pies apoyados.
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Contacto con objetos
Sigue una palma que empuja hasta los pies apoyados en el suelo, o distingue un contacto ligero con la punta de los dedos de una caja sostenida por un estante.
Paso escalonado empujando una puerta lisa para abrirla
La relación entre los pies apoyados, la inclinación del cuerpo hacia adelante y la palma que presiona la puerta rígida.
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Alcance por encima de la cabeza tocando una caja en un estante
El alcance continuo del brazo izquierdo levantado hacia una caja apoyada y el equilibrio sobre los dos pies en el suelo.
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Qué dibujar primero
Marca primero la huella de apoyo y los puntos de contacto. Conéctalos con la pelvis y la caja torácica mediante una línea de acción simple. Compara las superposiciones y las relaciones entre lo cercano y lo lejano, y luego usa las sombras de contacto para comprobar dónde se encuentran las formas. Una mano que toca no siempre soporta peso.
Dos formas de practicar con esta colección
Calentamiento gestual
10 referencias distintas, 30 segundos cada una: 5 minutos de dibujo programado. Céntrate en la silueta principal y los puntos de apoyo. Disponible cuando la colección tiene 10 referencias revisadas.
Construcción enfocada
5 referencias distintas, 2 minutos cada una: 10 minutos de dibujo programado. Sigue la pelvis, la caja torácica, las extremidades apoyadas y las superposiciones principales. Disponible con al menos 5 referencias revisadas.
Preguntas sobre esta colección
¿Qué debo dibujar primero?
Marca los puntos de contacto y las masas principales del cuerpo antes de afinar los contornos.
¿Puedo volver a una referencia?
Sí. Al volver, se reinicia su temporizador. Cada referencia cuenta como completada solo una vez por práctica.
¿Son instantes de un movimiento grabado?
No. Cada imagen es un estudio de referencia fijo y separado.
¿Puedo practicar sin iniciar sesión?
Sí. Explora y practica sin cuenta. Consulta la política de uso de imágenes antes de reutilizar imágenes fuera del sitio.
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