Riferimento di posa
Spaccata in volo in avanti e indietro
Spaccata in volo in avanti e indietro. Obiettivo dello studio: Lunghe direzioni opposte delle gambe anteriore e posteriore attorno a un bacino eretto in volo.

Esercitati con questa posa
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- Obiettivo di studio principale
- Lunghe direzioni opposte delle gambe anteriore e posteriore attorno a un bacino eretto in volo.
- Esercizio da 30 secondi
- Posiziona il bacino e le due estremità lontane dei piedi, poi il busto eretto.
- Esercizio da 2 minuti
- Confronta la gamba anteriore dritta con quella posteriore leggermente piegata. Collega l’origine delle cosce attraverso il bacino e conserva l’aria sotto il piede posteriore, più basso.
- Limiti del riferimento
- L’istante generato non stabilisce una spaccata completa, una flessibilità misurata né i tempi del calcio.
Riferimento generato dall’IA. Verifica su altre fonti i dettagli incerti di anatomia, abbigliamento e punti di contatto. Informazioni sulle immagini IA
Puoi disegnare da questo riferimento e usare liberamente la tua opera, anche a fini commerciali. Non è consentito ridistribuire il file dell’immagine stesso. Per i dettagli consulta Uso delle immagini.
Consigli generali per la pratica
Inizia dal gesto principale e dalle grandi masse del corpo. Controlla le sovrapposizioni e i punti di contatto visibili prima di aggiungere i dettagli più piccoli. Usa gli esercizi qui sopra per mettere a fuoco questo studio.
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