Référence de pose
Accroupi talons au sol, bras vers l’avant
Accroupi talons au sol, bras vers l’avant. Point à étudier : La ligne des talons au sol au bassin abaissé, en passant par les genoux pliés ; les bras vers l’avant servent de contrepoids.
Pratiquer cette pose
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Étudier cette image
- Angle de vue
- Vue de trois-quarts face
- Axe d’étude principal
- La ligne des talons au sol au bassin abaissé, en passant par les genoux pliés ; les bras vers l’avant servent de contrepoids.
- Exercice de 30 secondes
- Marquez les contacts des deux talons, le bassin abaissé et le contrepoids des bras vers l’avant avant de dessiner le contour.
- Exercice de 2 minutes
- Comparez les angles de la cheville, du genou et de la hanche ; vérifiez que chaque genou va à peu près dans la direction des orteils correspondants et que les deux talons restent au sol.
- Difficulté
- Intermédiaire
Référence générée par IA. Vérifiez auprès d’autres sources les détails d’anatomie, de vêtements et de contact incertains. À propos des images générées par IA
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Conseils de pratique généraux
Commencez par la gestuelle principale et les grandes masses du corps. Vérifiez les chevauchements et les points de contact visibles avant d’ajouter les petits détails. Utilisez les exercices ci-dessus pour cibler cette étude.
Comparer avec une autre référence
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