Référence de pose
Agenouillé penché en avant, un poing à la taille
Agenouillé penché en avant, un poing à la taille. Point à étudier : Comparez le buste vers l’avant avec les genoux au sol et les bras asymétriques.

Pratiquer cette pose
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Étudier cette image
- Axe d’étude principal
- Comparez le buste vers l’avant avec les genoux au sol et les bras asymétriques.
- Exercice de 30 secondes
- Marquez les genoux, le bassin et la direction de la poitrine, puis la position des deux mains.
- Exercice de 2 minutes
- Construisez le buste au-dessus des genoux et comparez les bras plié et baissé. Préservez l’espace entre les hanches et les talons.
- Limite de la référence
- Une pose à genoux, et non une démonstration de frappe au sol ou d’impact.
Référence générée par IA. Vérifiez auprès d’autres sources les détails d’anatomie, de vêtements et de contact incertains. À propos des images générées par IA
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Conseils de pratique généraux
Commencez par la gestuelle principale et les grandes masses du corps. Vérifiez les chevauchements et les points de contact visibles avant d’ajouter les petits détails. Utilisez les exercices ci-dessus pour cibler cette étude.
Comparer avec une autre référence
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