Referência de pose
Ajoelhado inclinado à frente com um punho na cintura
Ajoelhado inclinado à frente com um punho na cintura. Foco do estudo: Compare o tronco à frente com os joelhos no chão e os braços assimétricos.

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- Foco de estudo principal
- Compare o tronco à frente com os joelhos no chão e os braços assimétricos.
- Exercício de 30 segundos
- Marque os joelhos, a pelve e a direção do peito e depois as posições das duas mãos.
- Exercício de 2 minutos
- Construa o tronco sobre os joelhos e compare os braços dobrado e abaixado. Preserve o espaço entre o quadril e os calcanhares.
- Limitação da referência
- Uma pose ajoelhada, não uma demonstração de golpes no chão nem de impacto.
Referência gerada por IA. Confira detalhes duvidosos de anatomia, roupa e pontos de contato em outras fontes. Sobre as imagens de IA
Você pode desenhar a partir desta referência e usar sua obra livremente, inclusive para fins comerciais. Não é permitido redistribuir o próprio arquivo de imagem. Veja Uso das imagens para mais detalhes.
Dicas gerais de prática
Comece pelo gesto principal e pelas grandes massas do corpo. Confira as sobreposições e os pontos de contato visíveis antes de acrescentar detalhes pequenos. Use os exercícios acima para direcionar este estudo.
Compare com outra referência
Continue com um movimento ou problema de desenho parecido.
Escolha outra referência na biblioteca para continuar seu estudo.
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