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Referência de pose

Ajoelhado inclinado à frente com um punho na cintura

Ajoelhado inclinado à frente com um punho na cintura. Foco do estudo: Compare o tronco à frente com os joelhos no chão e os braços assimétricos.

Ação e gestoFemininoEstudo do corpo
Figura feminina: Ajoelhado inclinado à frente com um punho na cintura. Estudo do corpo. Referência de desenho gerada por IA.

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Foco de estudo principal
Compare o tronco à frente com os joelhos no chão e os braços assimétricos.
Exercício de 30 segundos
Marque os joelhos, a pelve e a direção do peito e depois as posições das duas mãos.
Exercício de 2 minutos
Construa o tronco sobre os joelhos e compare os braços dobrado e abaixado. Preserve o espaço entre o quadril e os calcanhares.
Limitação da referência
Uma pose ajoelhada, não uma demonstração de golpes no chão nem de impacto.

Referência gerada por IA. Confira detalhes duvidosos de anatomia, roupa e pontos de contato em outras fontes. Sobre as imagens de IA

Você pode desenhar a partir desta referência e usar sua obra livremente, inclusive para fins comerciais. Não é permitido redistribuir o próprio arquivo de imagem. Veja Uso das imagens para mais detalhes.

Dicas gerais de prática

Comece pelo gesto principal e pelas grandes massas do corpo. Confira as sobreposições e os pontos de contato visíveis antes de acrescentar detalhes pequenos. Use os exercícios acima para direcionar este estudo.

Compare com outra referência

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