Posenreferenz
Bein hoch zur Seite auf einem Standfuß
Bein hoch zur Seite auf einem Standfuß. Studienschwerpunkt: Vergleiche angehobenes Bein, Standbein und geneigten Oberkörper als drei verbundene Richtungen um das Becken.
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- Hauptschwerpunkt der Studie
- Vergleiche angehobenes Bein, Standbein und geneigten Oberkörper als drei verbundene Richtungen um das Becken.
- 30-Sekunden-Übung
- Markiere Standfuß, Becken und hohen Fuß. Verbinde die beiden Beinrichtungen und ergänze die Neigung des Oberkörpers.
- 2-Minuten-Übung
- Baue Brustkorb und Becken auf und folge dann jedem Oberschenkel durch Knie und Knöchel zu seinem eigenen Fuß. Vergleiche den angehobenen Fuß mit dem Standfuß und bewahre die sichtbaren Handpositionen.
- Grenzen dieser Referenz
- Eine einzelne vorgestellte Beinposition, keine geprüfte Trittbahn, keine Dehnübung und keine Demonstration stabilen Gleichgewichts. Nutze sichtbare Konturen, ohne verdeckte Details von Zehen oder Gelenken zu erfinden.
KI-generierte Referenz. Prüfe unsichere Details zu Anatomie, Kleidung und Kontaktpunkten anhand anderer Quellen. Über KI-Bilder
Du darfst nach dieser Referenz zeichnen und dein Werk frei nutzen, auch kommerziell. Die Weitergabe der Bilddatei selbst ist nicht erlaubt. Details findest du unter Bildnutzung.
Allgemeine Übungstipps
Beginne mit der Hauptbewegung und den großen Körpermassen. Prüfe Überschneidungen und sichtbare Kontaktpunkte, bevor du kleine Details ergänzt. Nutze die Übungen oben, um dich bei dieser Studie zu fokussieren.
Mit einer anderen Referenz vergleichen
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