Riferimento di posa
Guardia sfalsata con entrambi i pugni alzati
Guardia sfalsata con entrambi i pugni alzati. Obiettivo dello studio: Confronta i due avambracci piegati e i pugni sopra la posizione sfalsata.
Esercitati con questa posa
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- Obiettivo di studio principale
- Confronta i due avambracci piegati e i pugni sopra la posizione sfalsata.
- Esercizio da 30 secondi
- Posiziona i pugni, le flessioni dei gomiti e le posizioni dei piedi come forme semplici.
- Esercizio da 2 minuti
- Costruisci avambracci e petto, confronta le dimensioni vicine e lontane e mantieni ogni mano collegata alla propria spalla attraverso il braccio piegato.
- Limiti del riferimento
- Una posa simile a una guardia, non la prova di un montante né di un impatto.
Riferimento generato dall’IA. Verifica su altre fonti i dettagli incerti di anatomia, abbigliamento e punti di contatto. Informazioni sulle immagini IA
Puoi disegnare da questo riferimento e usare liberamente la tua opera, anche a fini commerciali. Non è consentito ridistribuire il file dell’immagine stesso. Per i dettagli consulta Uso delle immagini.
Consigli generali per la pratica
Inizia dal gesto principale e dalle grandi masse del corpo. Controlla le sovrapposizioni e i punti di contatto visibili prima di aggiungere i dettagli più piccoli. Usa gli esercizi qui sopra per mettere a fuoco questo studio.
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