Riferimento di posa
Posa laterale in volo con le ginocchia piegate
Posa laterale in volo con le ginocchia piegate. Obiettivo dello studio: Studia la rotazione tra cassa toracica e bacino, le cosce piegate sovrapposte e le sagome separate di piedi e mani.

Esercitati con questa posa
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- Obiettivo di studio principale
- Studia la rotazione tra cassa toracica e bacino, le cosce piegate sovrapposte e le sagome separate di piedi e mani.
- Esercizio da 30 secondi
- Imposta il busto di lato e il bacino, poi posiziona le due ginocchia, i piedi e le mani aperte come punti chiave separati.
- Esercizio da 2 minuti
- Costruisci cassa toracica e bacino come masse ruotate. Segui ogni gamba piegata da anca a ginocchio, caviglia e piede, conservando gli spazi tra piedi e mani. Mantieni la figura visibilmente separata dal muro e dal pavimento.
- Limiti del riferimento
- Uno studio immaginato della forma in volo. L’immagine non stabilisce una spinta dal muro, una fase di salto mortale all’indietro né un movimento atletico riproducibile. Usa le sovrapposizioni visibili ed evita di inventare articolazioni nascoste o dettagli delle dita dei piedi.
Riferimento generato dall’IA. Verifica su altre fonti i dettagli incerti di anatomia, abbigliamento e punti di contatto. Informazioni sulle immagini IA
Puoi disegnare da questo riferimento e usare liberamente la tua opera, anche a fini commerciali. Non è consentito ridistribuire il file dell’immagine stesso. Per i dettagli consulta Uso delle immagini.
Consigli generali per la pratica
Inizia dal gesto principale e dalle grandi masse del corpo. Controlla le sovrapposizioni e i punti di contatto visibili prima di aggiungere i dettagli più piccoli. Usa gli esercizi qui sopra per mettere a fuoco questo studio.
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