Riferimento di posa
Posizione bassa divaricata, ginocchio dietro sospeso
Posizione bassa divaricata, ginocchio dietro sospeso. Obiettivo dello studio: Lo spazio sotto il ginocchio posteriore e i diversi contatti a terra dei piedi anteriore e posteriore.
Esercitati con questa posa
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- Angolo di ripresa
- Vista laterale
- Obiettivo di studio principale
- Lo spazio sotto il ginocchio posteriore e i diversi contatti a terra dei piedi anteriore e posteriore.
- Esercizio da 30 secondi
- Segna come tre punti chiave il piede anteriore ben poggiato, il contatto dell’avampiede posteriore e il ginocchio posteriore sospeso.
- Esercizio da 2 minuti
- Confronta il bacino basso con lo stinco anteriore e la coscia posteriore; tieni il ginocchio posteriore visibilmente sopra il pavimento.
- Difficoltà
- Intermedio
Riferimento generato dall’IA. Verifica su altre fonti i dettagli incerti di anatomia, abbigliamento e punti di contatto. Informazioni sulle immagini IA
Puoi disegnare da questo riferimento e usare liberamente la tua opera, anche a fini commerciali. Non è consentito ridistribuire il file dell’immagine stesso. Per i dettagli consulta Uso delle immagini.
Consigli generali per la pratica
Inizia dal gesto principale e dalle grandi masse del corpo. Controlla le sovrapposizioni e i punti di contatto visibili prima di aggiungere i dettagli più piccoli. Usa gli esercizi qui sopra per mettere a fuoco questo studio.
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