Référence de pose
Garde genou en avant, vue d’en haut
Garde genou en avant, vue d’en haut. Point à étudier : Le genou proche agrandi qui chevauche une cuisse raccourcie au-dessus d’un pied au sol.

Pratiquer cette pose
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Étudier cette image
- Axe d’étude principal
- Le genou proche agrandi qui chevauche une cuisse raccourcie au-dessus d’un pied au sol.
- Exercice de 30 secondes
- Placez le genou levé, le bassin et le pied d’appui en trois formes séparées.
- Exercice de 2 minutes
- Reliez le genou à sa propre hanche grâce au chevauchement de la cuisse. Comparez le bas de jambe levé avec la jambe d’appui, plus longue et visible, et gardez les mains simples.
- Limite de la référence
- La position posée du genou n’établit ni un impact, ni une force, ni un rapport avec un adversaire.
Référence générée par IA. Vérifiez auprès d’autres sources les détails d’anatomie, de vêtements et de contact incertains. À propos des images générées par IA
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Conseils de pratique généraux
Commencez par la gestuelle principale et les grandes masses du corps. Vérifiez les chevauchements et les points de contact visibles avant d’ajouter les petits détails. Utilisez les exercices ci-dessus pour cibler cette étude.
Comparer avec une autre référence
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