Aterrissagem agachada sobre os dois pés
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Estudo do corpo é uma categoria de prática, não uma garantia sobre a roupa. Observe cada referência e use as notas de estudo dela para escolher um exercício. Para estudos de tecido, leia o guia de dobras de roupa.
293 referências correspondentes · Página 9 de 13
Aterrissagem escalonada com o calcanhar de trás erguido
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Alcance diagonal no ar
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Passada no ar com os braços opostos
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Salto com giro no meio da rotação
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Salto grupado compacto
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Salto em estrela aberto
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Joelho alto com o calcanhar de apoio erguido
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Preparação do salto com os braços para trás
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Alcance acima da cabeça com os calcanhares erguidos
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Curva em corrida
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Base lateral ampla com o quadril baixo
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Inclinação para trás com base escalonada
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Passo cruzado de costas com os braços abertos
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Sprint com a perna de trás estendida
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Passada de corrida de frente com o joelho erguido
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Corrida de costas com apoio na ponta do pé
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Fase de voo da corrida
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Aceleração na corrida com inclinação à frente
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Passada com um olhar de lado
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Passada longa com o braço para trás
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Caminhando de costas com contrarrotação dos ombros
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Fase de contato da caminhada vista de lado
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Passada com o calcanhar da frente estendido
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