Riferimento di posa
Sollevare un avversario da dietro
Sollevare un avversario da dietro. Obiettivo dello studio: Mostra il lottatore che spinge i fianchi in avanti e si inclina all’indietro per tenere sollevato un peso che si divincola.

Esercitati con questa posa
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- Angolo di ripresa
- Vista di tre quarti anteriore
- Obiettivo di studio principale
- Mostra il lottatore che spinge i fianchi in avanti e si inclina all’indietro per tenere sollevato un peso che si divincola.
- Esercizio da 30 secondi
- Disegna l’inclinazione all’indietro del lottatore e le gambe che scalciano dell’avversario come due curve opposte.
- Esercizio da 2 minuti
- Costruisci le braccia serrate attorno alla vita e le mani dell’avversario che cercano di aprire gli avambracci.
- Difficoltà
- Intermedio
- Scorcio
- Lieve
Riferimento generato dall’IA. Verifica su altre fonti i dettagli incerti di anatomia, abbigliamento e punti di contatto. Informazioni sulle immagini IA
Puoi disegnare da questo riferimento e usare liberamente la tua opera, anche a fini commerciali. Non è consentito ridistribuire il file dell’immagine stesso. Per i dettagli consulta Uso delle immagini.
Consigli generali per la pratica
Inizia dal gesto principale e dalle grandi masse del corpo. Controlla le sovrapposizioni e i punti di contatto visibili prima di aggiungere i dettagli più piccoli. Usa gli esercizi qui sopra per mettere a fuoco questo studio.
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