Riferimento di posa
Sollevamento schiena a schiena
Sollevamento schiena a schiena. Obiettivo dello studio: Mostra il peso della partner sollevata che poggia lungo la schiena piatta di chi solleva.
Esercitati con questa posa
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- Angolo di ripresa
- Vista laterale
- Obiettivo di studio principale
- Mostra il peso della partner sollevata che poggia lungo la schiena piatta di chi solleva.
- Esercizio da 30 secondi
- Disegna il cuneo piegato in avanti di chi solleva e la partner distesa sopra.
- Esercizio da 2 minuti
- Costruisci i gomiti intrecciati e le ginocchia piegate della partner sollevata.
- Difficoltà
- Intermedio
- Scorcio
- Lieve
Riferimento generato dall’IA. Verifica su altre fonti i dettagli incerti di anatomia, abbigliamento e punti di contatto. Informazioni sulle immagini IA
Puoi disegnare da questo riferimento e usare liberamente la tua opera, anche a fini commerciali. Non è consentito ridistribuire il file dell’immagine stesso. Per i dettagli consulta Uso delle immagini.
Consigli generali per la pratica
Inizia dal gesto principale e dalle grandi masse del corpo. Controlla le sovrapposizioni e i punti di contatto visibili prima di aggiungere i dettagli più piccoli. Usa gli esercizi qui sopra per mettere a fuoco questo studio.
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